Selbstverteidigungskurs
18 Oktober, 2025
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Poststrasse 5, 6380 St. Johann i. Tirol
Wir bieten Beratungen in Form von Einzelgesprächen während unserer Öffnungszeiten an. Termine finden vor Ort nach telefonischer Vereinbarung statt und sind zusätzlich auch online möglich
Wir beraten von Frau* zu Frau* - im Interesse von Frauen* und von Familien.
Wir sind da, um dir zuzuhören, dich zu verstehen und gemeinsam Wege zu finden, die dich stärken und weiterbringen. Unsere Beratung ist vertraulich, auf Wunsch anonym und immer kostenlos. Du kannst gerne eine Person deines Vertrauens zu den Gesprächen mitbringen.
Wir bieten Beratungen in folgenden Sprachen an: Deutsch, Englisch und Polnisch.
Telefonische Terminvereinbarung erforderlich. +43 5352 62222
Ein Selbstverteidigungskurs für Mädchen ist äußerst hilfreich, um wichtige Fähigkeiten zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung zu vermittelt.
In einer Zeit, in der die persönliche Sicherheit eine große Rolle spielt, bietet unser Kurs speziell abgestimmte Techniken und Strategien, um Gefahrensituationen zu erkennen, zu vermeiden und im Ernstfall angemessen zu reagieren.
Durch praxisnahe Übungen und theoretisches Wissen stärken wir das Selbstvertrauen der Teilnehmerinnen und fördern ein gesundes Sicherheitsbewusstsein.
Unser Angebot zielt darauf ab, Mädchen in einem unterstützenden Umfeld zu fördern und ihnen das nötige Rüstzeug für mehr Sicherheit im Alltag zu vermitteln.
In Gewalt- und Notsituationen können Frauen mit ihren Kindern für eine begrenzte Zeit in unserer Übergangswohnung Schutz und Sicherheit finden. Hier ist es möglich, zur Ruhe zu kommen, um unbeeinflusst und ohne Druck weitere Entscheidungen treffen zu können.
Unsere Beraterinnen helfen bei Krisen und Entscheidungen – vor Ort oder mit Termin – für Entlastung, Veränderung & Lösungen.
